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Vier verschiedene Kurse:
Kurs 1a: 4 x 1 Trainingseinheit (TE)
Kurs 1a+: 4 x 1 Trainingseinheit (TE) incl.Bertr.9-14 und Mittag
Kurs 1b: Erwachsene: abends 4 x 90 min Training (So-Mi)
incl. ein Kaltgetränk/Abend
Kurs 2: 8 x 1 TE Tennis oder
4 x 1 TE Tennis und 4 x 1 TE Surfen/Stand Up Paddling, Betreuung von 9.00 – 17.00 Uhr,
Mittagessen Montag bis Donnerstag
Kurs 3: wie Kurs 2 zzgl. Frühstück, Abendessen und Übernachtung in eigenen Zelten oder im Clubheim
Eine Trainingseinheit besteht aus 30 min. Erwärmung, 60 min. Tennistraining und 30 min. Fitnesstraining. Teilnehmer Kurs 2 u. 3 haben Wasser bzw. Selters und kleine Zwischenmahlzeiten incl.
Rahmenprogramm:
Basteln, an den Tri-Tenniswänden spielen, Gesellschaftsspiele spielen und gemeinsam musizieren etc. Kurs 3 auch: Strandabende, Lagerfeuer etc. Alle Kinder und Jugendlichen sollen sichüber mybigpoint für den Ostsee-Cup anmelden (Startgeld ist incl.).
Kosten:
Kurs 1a: 70,-€
Kurs 1a +: 110,-€
Kurs 1b: 50,-€
Kurs 2: 190,-€*
*Wassersport + 30,-€
Kurs 3: 220,-€*
*Wassersport + 30,-€
Das Startgeld für den Ostsee Cup ist inclusive!!
Zeitlicher Ablauf:
Sonntag 23.07.
Anreise bis 11.30 Uhr
Begrüßung 12.00 Uhr
Trainingsstart: 13.00 Uhr
Montag -Mittwoch
Trainingsprogramm
Donnerstag
Training bis 13.00 Uhr
danach Abreise
Freitag-Sonntag
28.-30.7.2023
Teilnahme am Ostsee Cup
A-Turnier: Lk 1-25
B-Turnier: Lk 22-25
Anmeldungen/ weitere Informationen unter: Roland Heinrich, 0163/4708494, Roland.Caro@gmx.de, siehe auch